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fahrradbekleidung augsburg Kombiangebot Bike Fitting & Leistungsdiagnostik

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Description

fahrradbekleidung augsburg Kombiangebot Bike Fitting & LeistungsdiagnostikOptimale Sitzposition & besser trainieren Bei diesem Kombiangebot handelt es sich um die Kombination aus unserem beliebten Bike Fitting und der Leistungsdiagnostik Rad. Beide Elemente werden innerhalb eines Termins durchgefhrt. Die Gesamtdauer betrgt 3 4 Stunden. Bike Fitting Egal, ob Zeitfahrmaschine, Rennrad oder Crosser: die richtige Sitzposition ist die entscheidende Grundlage fr eine optimale Leistungsentfaltung auf dem Rad. Wir helfen Dir, Dein

Optimale Sitzposition & besser trainieren

Bei diesem Kombiangebot handelt es sich um die Kombination aus unserem beliebten Bike Fitting und der Leistungsdiagnostik Rad. Beide Elemente werden innerhalb eines Termins durchgeführt. Die Gesamtdauer beträgt 3-4 Stunden.

Bike Fitting

Egal, ob Zeitfahrmaschine, Rennrad oder Crosser: die richtige Sitzposition ist die entscheidende Grundlage für eine optimale Leistungsentfaltung auf dem Rad.

Wir helfen Dir, Dein Potenzial auf dem Rad zu entfalten. Hierbei werden sowohl biomechanische Parameter (Kraftübertragung, Stabilität, Aerodynamik) als auch anatomisch-funktionelle Einflussfaktoren (Belastungsstruktur, Schmerzprävention, Sattelberatung) berücksichtigt. Das Ziel ist Deine individuell optimale Sitzposition - auf Deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt.

Beim Bike Fitting geht es darum „Mensch und Maschine“ zusammenwachsen zu lassen und optimal aufeinander abzustimmen. Der Mehrwert drückt sich unmittelbar in vortriebswirksamer Leistung, Geschwindigkeit oder Fahrkomfort aus.

Ablauf Bike Fitting:

  • ausführliches Anamnesegespräch
  • funktioneller Stabilitäts- und Mobilitätscheck (Workbook Stabilität & Mobilität inbegriffen)
  • Auswertung von Schwachstellen / Dysbalancen / Handlungsbedarf
  • dynamisches Bike Fitting auf interaktivem Rollentrainer mit Leistungsmessung
  • schrittweise Einstellung der optimalen Sitzposition (Sitzhöhe, horizontale Position, Sattelneigung,  Sitzlänge, Gewichtsverteilung, Lenkereinstellung, etc.)
  • Optimierung von Kraftübertragung, Stabilität, Tritteffektivität unter Berücksichtigung individueller anatomisch-funktioneller Voraussetzungen
  • anatomische Fußvermessung und Schuhplatteneinstellung mittels idMatch Cleat Fit
  • Beratung und Testmöglichkeit für spezielle Radschuh-Einlegesohlen
  • Hinweise zur Verbesserung der Fahrposition, Schmerzprävention und weiterführende Trainingsempfehlungen
  • ausführlicher Auswertungsbogen der Fahrradeinstellung

Leistungsdiagnostik Rad:

Mit Hilfe einer Leistungsdiagnostik können Deine individuellen Trainingsbereiche genau ermittelt werden, um die effektivsten Trainingseinheiten daraus abzuleiten. Die Spiroergometrie ist dabei der Goldstandard der Sportwissenschaft und für jedes Leistungsniveau gleichermaßen hervorragend geeignet: individuelle Ergebnisse und zuverlässige Trainingssteuerung vom Anfänger bis zum Profi!

Bei dieser Leistungsdiagnostik mittels Aeroscan absolvierst Du einen Leistungsstufentest auf Deinem eigenen Rad. Dabei werden unter anderem deine Atemgase, Herzfrequenz und eine Vielzahl weiterer physiologischer Parameter gemessen und analysiert.

- VO2max, HFmax
- individuelle Trainingszonen (Tempo/Herzfrequenz)
- FATmax (maximaler Fettstoffwechsel)
- respiratorische Parameter & Energieverbrauch
- absoluter & relativer Kohlenhydrat-/Fettstoffwechsel

Daraus bestimmen wir im Anschluss Deine genauen Trainingszonen und besprechen im Rahmen der Auswertung Deine weitere Trainingssteuerung auf Grundlage dieser Daten.

- Grundlagenausdauer / LIT (Low Intensity Training) / Fettstoffwechsel
- Erweiterte Grundlagenausdauer (GA2)
- Wettkampf-/Schwellenbereich
- Entwicklungs- und Spitzenbereich / Intervall- und HIT (High Intensity Training)

Jedem Trainingsbereich können dann die effizientesten Einheiten für Dein weiteres Training zugeordnet werden. Wenn Du möchtest, erstellen wir den gesamten Trainingsplan für Dich.

Testablauf:

- Anamnese und Erklärung des Testablaufs
- Durchführung der Aeroscan-Diagnostik  auf dem eigenen Trainings- oder Wettkampfrad
- Analyse der Daten durch den Trainer
- Gemeinsame Auswertung und Besprechung der Ergebnisse
- Individuelle Trainingsempfehlungen

Nach der Buchung erhältst Du noch einmal ausführliche Hinweise zur Vorbereitung und zum Ablauf der Aeroscan-Diagnostik.



Das sagen unsere Athleten:

Perfektes Bikefitting inkl super Beratung und Trainingstipps! Kann ich nur empfehlen!

Sehr freundlich…Super kompetent…danke an das ganze Team,hat mir Spaß gemacht und ich hab mich wohl gefühlt….!!!!

Das Ergebnis ist großartig! Ausgesprochen sympathisch und mit viel Zeit und Kompetenz durchgeführt und das zu einem sehr fairen Preis!“

 


Buchung:

 

Buche Deinen Termin direkt online über den Button "Jetzt Buchen".

Plane für den gesamten Ablauf ca. 3-4 Stunden ein.

Nach der Buchung erhältst Du noch einmal eine Mail mit einer Termineinladung und ausführlichen Hinweisen zur Vorbereitung der Aeroscan-Diagnostik.

Hebe Dein Training jetzt auf ein höheres Niveau und entfalte Dein Potenzial.


Wichtige Hinweise:

 

Vor der Aeroscan-Diagnostik:

  • belaste Dich am Vortag nur wenig
  • trinke 24 Stunden vorher keinen Alkohol

Am Tag der Diagnostik:

  • nimm mindestens 2 Stunden vor der Diagnostik KEINE Nahrung mehr zu dir und trinke nur Wasser
  • bringe zum Aeroscan bitte folgendes mit:
    • dein Rad sowie Radschuhe und Radbekleidung
    • ein Handtuch und evtl. Wechselkleidung und Duschzeug (wir haben vor Ort eine Dusche zur Verfügung) 

Weiterhin interessant: die Daten Deiner Diagnostik sind nicht nur für die Trainingssteuerung, sondern auch für die Prognose Deiner Wettkampfleistung relevant. Mit einer Leistungsdiagnostik 1-2 Wochen vor dem Wettkampf können wir Dein optimales Wettkampftempo bestimmen, messen den Energieverbrauch dabei und können eine darauf abgestimmte Ernährungsstrategie ableiten (vor allem für Mittel-/Langdistanzathleten sehr wichtig).


Ort der Durchführung:


Laufzentrum & triathlon.de Shop, Augsburger Str. 14, 86157 Pfersee


Terminverschiebung / Umbuchung

 

Ist das Erscheinen zu einem gebuchten Termin nicht möglich, kann auf einen anderen Termin umgebucht werden. Dabei gelten folgende Bestimmungen:

  • bis 8 Tage vor dem Termin: kostenfrei
  • 7-3 Tage vor dem Termin: Servicegebühr in Höhe von 50% der gebuchten Leistung
  • ab 2 Tage vor dem Termin: Servicegebühr in Höhe von 100% der gebuchten Leistung
  • Die Servicegebühr fällt auch auch bei Nichterscheinen oder erheblicher Verspätung (> 15 Minuten) an, wenn hierdurch eine nachgelagerte Terminumbuchung notwendig wird.
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Product Reviews
J
Verified Purchase
Julie R.
Whiting, US
★★★★★ 5
Great start
Format: Kindle
I loved this book! It's funny but still deals with tough themes, like chronic illness, a serial killer on the loose, and a dash of self-harm. The guys are interesting and distinct, we don't know too much about them yet. It does end on a really terrible cliffhanger but on the bright side the next book is out and I believe the series is complete. I have enjoyed both of these authors separately and this is a great team up!
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Reviewed in the United States on May 2, 2025
S
Verified Purchase
S T
Port Orchard, US
★★★★★ 4
Fudge!
Format: Kindle
Titles aren’t my strong suit. Sorry not sorry. That ending has me completely frustrated book two isn’t out yet. Just throwing that out there. First thing first, this is a high school book where the lead is under 18. Yea yea she’s about month from being an adult, but I can’t say I would’ve even opened the file if I’d realized. It’s not a smut fest or anything, but there is sexual tension as each party figures out their emotions. That being said, it’s a good book. There are some troubling parts, like how the supes come into their powers at 13, but most of those are dealt with in a way that makes sense. Kian is the exception. His whole arc pisses me off, especially since no one stepped in. Reflecting back on real world situations, ten or so years ago, I can see it happening, but it still makes me sick. Which, I’m sure was the whole damn point. For the most part, Courting Darkness is a fun read. I found myself laughing along with most of the set up. By the time it started getting serious, I’d grown to like the characters enough it held an impact. I’ll be adding book two to my list for when it comes out.
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Reviewed in the United States on March 8, 2022
D
Verified Purchase
Dee
Omaha, US
★★★★★ 5
Intriguing
Format: Kindle
An intriguing story that played out slowly while introducing some unique characters. The story became quite fascinating to read as these same characters provided startling revelations to their lives. As their relationships evolve, more drama and mystery is revealed adding to my fascination. I can’t wait to read more.
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Reviewed in the United States on May 27, 2026
D
Verified Purchase
Darcy Smith
New York, US
★★★★★ 5
Outstanding Story!!!!!!!
Format: Kindle
Oh I loved this story. Sera is such an amazing, fun character. She has so much fire inside of herself. She has humor that makes you laugh with her sassy comments. The guys are fantastic. I don’t feel as if we really have gotten to know who and what they are but they are such a mix of fae. The story is extremely well written and developed. It had me pulled in and didn’t let go. There was so much action, drama, and suspense. Then we get to the ending and goodness there is so much going on. This ending was a major cliffhanger and I absolutely can’t wait to see what happens next.
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Reviewed in the United States on March 12, 2024
K
Verified Purchase
Kathleen G. Bohle
Carnegie, US
★★★★★ 5
Exceptional
Format: Kindle
I think this an exciting entertaining story different from other fantasy reverse harmen story. I love the 1st book in this series and hope it continues to weave a story of friendship, love and disappointment as well as sadness. The cliffhanger was gripping and held you in suspense that waiting until the next book was released was almost too much. I’m so glad I waited to read this series until the majority of the books were released. Katie May and Quinn Arthur’s are wonderful writers and I’m looking forward to reading more from both of them.
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Reviewed in the United States on April 23, 2025

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